Hygiène de vie

Régime ayurvédique et ostéopathie

2019-09-01T12:36:25+00:00

Le régime ayurvédique, la diététique indienne au service de votre santé ! Ce régime se base sur les principes de la médecine ayurvédique, médecine de l’Inde ancienne qui remonte à plus de 5000 ans. Comme le régime Okinawa, c’est plus un art de vivre qu’une diète pour maigrir. Explorons ensemble ce régime équilibré, […]

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Yoga et Ostéopathie

2019-09-03T18:37:41+00:00

Ostéopathie et yoga : un objectif commun

Quelle joie que de ressentir la flexibilité lors de la pratique du yoga. Les postures de yoga nous permettent de ressentir les différentes parties de notre corps, leurs tensions et son relâchement en pleine conscience.  De fait, le yoga est un outil thérapeutique puissant puisqu’il favorise […]

Yoga et Ostéopathie2019-09-03T18:37:41+00:00

Thérapie par le jus et Ostéopathie

2019-09-04T14:05:48+00:00

Grâce à la thérapie par le jus, nous apportons à notre organisme les éléments dont il a besoin pour guérir tous les petits maux qui nous affectent, et pour l’aider à mieux fonctionner. La thérapie par le jus est une méthode qui gagne de plus en plus d’adeptes qui sont convaincus qu’une consommation de jus naturels va les […]

Thérapie par le jus et Ostéopathie2019-09-04T14:05:48+00:00

Ostéopathie et sommeil

2019-09-04T14:48:48+00:00

Pourquoi traiter le sommeil en ostéopathie ?

L’ostéopathie est une méthode naturelle qui s’avère très efficace dans le traitement des troubles du sommeil qui concernent de plus en plus de gens (32 % de la population française en 2009).

Ostéopathie et sommeil, cette simple association de mots peut surprendre. Et pourtant, de nombreux […]

Ostéopathie et sommeil2019-09-04T14:48:48+00:00

Hernie hiatale, reflux et ostéopathie

2019-09-04T15:21:08+00:00

Mécanisme de la hernie hiatale

L’ostéopathie permet de traiter un certain nombre de hernies hiatales lorsque celles-ci ne sont pas trop importantes. Il faut dans un premier temps s’intéresser au mécanisme de la hernie hiatale. Il s’agit du passage d’une partie de l’estomac dans le thorax, à travers le muscle diaphragme.

Deux types […]

Hernie hiatale, reflux et ostéopathie2019-09-04T15:21:08+00:00

Ostéopathie et stress

2019-09-05T17:38:59+00:00

Les trois stades du stress

Le stress est certainement le mal du siècle dans nos sociétés occidentales et l’ostéopathie apporte une solution naturelle à ce fléau des temps modernes.

Pour bien comprendre le mécanisme du stress, voyons les trois niveaux de stress qui existent au niveau biologique.

Pour bien comprendre, […]

Ostéopathie et stress2019-09-05T17:38:59+00:00

Tendinite et ostéopathie

2019-09-05T18:34:41+00:00

L’ostéopathie traite les tendinites en soulageant la tension à laquelle les tendons sont soumis et en redonnant une mobilité articulaire correcte. L’ostéopathe utilisera des techniques douces essentiellement faciales.

 

Un peu d’anatomie

C’est par le biais des tendons que les muscles, lorsqu’ils se contractent, permettent la mobilisation des articulations. Par exemple, c’est […]

Tendinite et ostéopathie2019-09-05T18:34:41+00:00

Ostéopathie et arthrose

2019-09-05T18:42:58+00:00

Comprendre l’arthrose

L’ostéopathie ne peut pas faire disparaître l’arthrose,mais elle peut non seulement stopper son évolution, mais également la rendre indolore. Pour comprendre comment fonctionne la prise en charge ostéopathique de l’arthrose, il est nécessaire de comprendre le fonctionnement de cette pathologie. Pour résumer la chose, le cartilage articulaire produit […]

Ostéopathie et arthrose2019-09-05T18:42:58+00:00

7 aliments à éviter contre les douleurs chroniques

2019-09-14T14:36:49+00:00

La douleur chronique affecte beaucoup de gens et la fibromyalgie est la forme la plus courante. Cette maladie chronique est caractérisée par des symptômes tels que les douleurs musculaires, la fatigue, la dépression et les troubles du sommeil.

Les dernières études suggèrent que la sensibilisation centrale, dans laquelle les neurones […]

7 aliments à éviter contre les douleurs chroniques2019-09-14T14:36:49+00:00

Massages thérapeutiques et Ostéopathie

2019-09-14T14:31:23+00:00

La fatigue et le stress répétitif met notre dos sous de nombreuses tensions du matin au soir. Une simple petite zone d’inconfort peut finir par faire terriblement souffrir à moyen termes. Pour éviter de prendre des médicaments chimiques pour soulager cet inconfort, il existe des thérapies de massages pour apaiser les tensions et éviter ainsi […]

Massages thérapeutiques et Ostéopathie2019-09-14T14:31:23+00:00

Équilibre acido-basique et Ostéopathie

2019-09-14T14:49:42+00:00

L’extrême importance de la “dynamique acide-base”

Tout le monde connaît la sensation, le goût “piquant”, de l’acidité, et celui âcre et fade des produits alcalins. Tout milieu, quel qu’il soit, se situe quelque part sur une échelle acidité / alcalinité, et les tissus de notre organisme n’échappent pas à cette règle.

NOTA […]

Équilibre acido-basique et Ostéopathie2019-09-14T14:49:42+00:00